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一斤脂肪多少食物

发布时间：2024-07-31 03:22
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4500大卡等于一斤脂肪，1斤脂肪含有的热量为500×9＝4500大卡。这个热量相当于8个巨无霸汉堡（每个约550卡路里），...

我的长一公斤脂肪需要吃多少食物?  我来答 1个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么?热力健身abc 2023-05-04 · 超过13用户采纳过TA的回答知道答主回答量:194 采纳率:80% ...

一斤肥猪肉含：热量1975千卡。一斤瘦猪肉含：热量615千卡。猪肉可分肥瘦两种，营养价值都颇高。据科学测定，每百克...

一斤等于五百克，一克脂肪约是九千卡热量，所以一斤是四千五百卡热量，一千卡=1000卡路里，所以1斤=4500000卡路里。...

坚果脂肪最多。含脂肪最高的夏威夷豆和杏仁，每100克含脂肪分别为76.8克和57.5克，其余的坚果如葵花子、榛子等，含...

关于脂肪食物大全100种，脂肪食物一览表这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、食物热量脂肪表：白饭 (140g)：210 千卡白...

8 x年龄］x活动量；女性：［665 + 9、6 x体重（kg) + l。9 x高度（cm) - 4、7 x年龄］x活动量。（一般人的活动量为1...

所以也可以认为，30克脂肪约等于吃了能释放270千卡热量的食物。不过由于每种食物的热量都不同，所以30克脂肪等于具体的哪一种重量的特定食物，还应根据食物的热量...

类别/食物名称/蛋白质（克）/脂肪（克）/碳水化合物（克）/热能（千卡）肉禽类肥瘦猪肉 9.5 59.8 0.9 580 瘦猪肉 16.7 28.8 1 330 猪肝 21.3 4.5 1.4 131 猪心 1...

每100克猪大概为270卡路里，含碳水化合物0克，脂肪17.04克，蛋白质27.34克，纤维0克，钠384毫克，钾351毫克。猪肉中所含的蛋白质主要是高分子的肌红蛋白，是比较稳...