降火最快的有:白菜、鸭肉、马蹄茅根萝卜汤、山药糯米粥、山药糯米粥。1、降火菜:白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥、...
一、冬瓜海带瘦肉汤:1、将冬瓜洗净去皮切块备用(连皮食用效果更佳),海带洗净浸泡至海带变软,再清水清洗一次,...
绿豆酸梅汤 绿豆100克,酸梅50克,白糖适量。前两味加水煎汤取汁,调入白糖即可。功效:清热解毒生津。 全鸭冬瓜汤 冬瓜100克(连皮),鸭1只,瘦猪肉30克,海参1只,芡实、...
1. 莲子银耳汤:滋阴润肺,适合肺热情况。2. 雪梨青萝卜炖猪瘦肉:清心润肺,适合冬季喉咙干燥。3. 猪肝枸杞菜汤:猪肝去肺火,枸杞菜清肝肾。4. 百合雪梨汤:生津...
1、番茄荠菜汤 功能:下火、消腻;食材:番薯、芥菜、冬瓜、姜、盐少许、油少许;做法:番薯削皮之后切块,放水和姜进...
1、降火有哪些食谱1、心火心火分为虚实两种,虚火会出现低热、盗汗、心烦、口干等症状,而实火则出现口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等症状。食疗:赤小豆粥:...
(9)海带清热汤: 功效:疗暑热生疮、大便闭结面疮粉刺、胃热等。做法:海带(性寒,不能大量食用)五钱至一两,洗净切段,绿豆一两洗净,加水一碗,煲至豆烂,后下红糖一两,搅...
马蹄茅根萝卜汤可去火。主料:猪腱子肉800g、马蹄400g、胡萝卜1根、茅根20g。辅料:盐适量、生姜适量、蜜枣1颗。1、...
1、肝火 推荐食谱:川贝雪梨汤 食材 雪梨1个、川贝约20粒、水发银耳1大朵、冰糖8颗 步骤1:用清水浸泡川贝约10分钟,浸泡后的水,倒掉不要。步骤2:银耳撕成小朵。...
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