藕生性属寒,具有清热解暑的功效。多吃藕具有促进消化的功效,有效促进肠道的蠕动,有效改善食欲不振,提升胃口。藕...
立秋过后,鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。莲的根称莲藕,北方人多用来做菜,故称藕菜或莲菜;南方一般叫藕,果蔬兼用。藕生于污泥而一尘不染,中通外直,不蔓不枝...
1、脾虚胃寒者、易腹泻者不适合服用生藕 生藕性偏凉,针对人体较为躁热的人,吃点生拌藕片非常好。但原本脾胃不好的人,大便稀溏的人,直接生吃拌凉菜较难消化吸收,且...
吃藕有好处,具体如下:1、有效的提高睡眠治质量 莲藕含有丰富的营养物质对于人类的身体很有好处。现代研究发现,服...
但莲藕功效虽多,腹泻、手脚冰冷、寒性体质或脾胃虚弱的人,不宜食用过多生藕。 外皮呈白中带褐色,藕节切开内侧有孔。 莲藕的营养价值 Data 学名:Nelumbo nu...
[宜食]鲜藕生食或打汁饮用,适宜高热病人烦热口渴之时食用;适宜吐血,口鼻出血,咯血,尿血,以及血友病患者打汁服用;适宜高血压病,糖尿病,肝病以及便秘之人食...
藕具有清热生津,凉血,散瘀,止血之功效。常用于热病烦渴,吐衄血,下血等很多功效。中医还指出,莲藕是治疗发热最...
莲藕性平,是一种冬季进补的保健品之一,对于女性来说日常如果常会有个心烦意乱的问题的话,用莲藕炖个汤,或者凉拌着吃都能起到一个清心安神的作用。 二、美容 “荷...
藕不宜与猪肝一同食用,会降低食物的营养价值。4、健康贴士 藕属寒性食物,脾胃虚寒、腹泻、消化不良者不宜吃藕。藕生长在水里,其中可能有寄生虫,因此不宜生吃。...
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