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什么水果补充维生素e最多

发布时间：2024-07-28 21:23
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1、猕猴桃猕猴桃又叫做“奇异果”。一般在中国的南方分布的比较多。传说猕猴桃之所以叫这个名字是因为猕猴特别爱吃这种水果。而且猕猴桃的表面覆盖了一层绒毛,因...

1、含维E最多的水果之一：酸枣酸枣有别于普通的枣子。果实一般呈现紫红色或者是红色。果肉比较薄，味道酸酸甜甜的...

含维生素E多的水果有：1、苹果。2、柚子。3、橙子。4、香蕉。5、猕猴桃。6、桃子。7、葡萄。维生素E是有8种形式的脂...

富含维生素E的水果：1、牛油果 100克牛油果可提供每日维生素E推荐剂量的10%，这有助于保护肺部免受悬浮微粒的伤害。2、猕猴桃富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、...

维生素e水果有：猕猴桃(98)苹果(58)核桃(48)香蕉(42)柠檬(42)柑橘(40)番茄(28)葡萄(27)草莓(26)樱桃(24)橘子(24)橙子(22)维生素E在水果中含量非常低，其他富含维生...

1、橄榄橄榄是富含维生素E的水果之一，每100克橄榄肉中含有3毫克左右的维生素E。橄榄主要含有α-生育酚，它具有很强的抗氧化作用，对人体的健康有很多好处。橄榄中...

水果中的话，樱桃、葡萄等相对是维生素E在水果中较高，但主要还是植物油中的维生素E含量更高。另外，种子类坚果（花...

富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞...