降火最快的有:白菜、鸭肉、马蹄茅根萝卜汤、山药糯米粥、山药糯米粥。1、降火菜:白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥、...
上火期间饮食宜低脂、高纤维素、高矿物质食物,如芹菜、菠菜、丝瓜等;可多进食益气养阴之物,如胡萝卜、豆腐、莲藕、百合、银耳、蘑菇、荸荠等,以助降火;可喝柠檬...
草莓 草莓不但好吃.还有药用价值.中医认为它有去火功效.能清暑.解热.除烦.西瓜 西瓜性凉.吃了不会引起上火心烦.而且...
1、白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠,去火,是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒,能...
苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大...
1、夏天清热去火汤1、夏天喝菠菜银耳汤清热去火取菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段,用开水氽一下;银耳用温水泡软,洗去泥沙,摘成小...
夏季吃什么去火 1.苦瓜 苦瓜中含有一种苦味物质能够帮助人体去除燥热和上火症状。如果您已经上火了的话,不妨来一个凉拌苦瓜片,将一个苦瓜去籽洗净之后切成薄片...
1、甘蔗:上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气bai润燥的作用,有上火症状的朋友不容错过,对于热病津伤,心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等上火症状很有...
苹果的性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,我们可以用这样的方法来解决阴虚火旺的情况,对我们人体健康是有意义的,而且苹果还被称为心血管...
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