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各种蔬菜含糖量是多少

发布时间：2024-08-18 09:33
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绿豆芽、油菜、韭菜、春笋、茭白、花菜、空心菜、西瓜、扁豆糖量5％小葱、青蒜、辣椒、丝瓜、韭菜花、酱豆腐糖量6 白罗卜、冬笋、黄豆芽、豆腐干、桃、枇杷、豆...

常见蔬菜水果的糖分含量如下:1. 含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、樱桃、梨、柠檬、菠萝、苹果、葡萄。2. 含糖量在8%—10%之间的水果:香蕉、橙子、苹果、梨、柠檬、葡萄、美国...

糖量2%菠菜、芹菜、小白菜、小青菜、西红柿、冬瓜、黄瓜糖量3%大白菜、青菜心、韭黄、豌豆苗、茄子、酸菜、豆腐糖...

蔬菜1份25大卡，含糖量为5公克，1份水果的含糖量则为15公克，人体每天通过谷物、粮食获取的糖分约为50克。蔬菜水果...

食物含糖量一览表如图：

这些蔬菜含糖量在2%到5%之间，低糖蔬菜没问题。胡萝卜含糖量稍高，约为8%，不算高。其他蔬菜含糖量较高，如山药、莲...

1.西瓜：西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；其含糖量为4%，种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿...

含糖量在1％～4％的蔬菜——有大白菜、卷心菜、芹菜、菠菜、油菜、韭菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、西红柿、...

回答量:143 采纳率:100% 帮助的人:30.3万我也去答题访问个人页关注展开全部问题一:哪些是含糖量比较多的食物根据食物中含糖量的多少,人们将其分为高糖...

一、高糖量食物首先要知道含糖食物多少，人们都将其分为高糖低糖和无糖等三大类，但是含糖量高的食物主要是包括食用...