哈密瓜的糖分是比较高的。哈密瓜的干物质中,含有4.6%-15.8%的糖分,部分品种它的含糖量甚至达到了20%到22%,所以这...
哈密瓜的升糖指数(GI值)是70,属于中GI水果(GI>70为高GI食物,GI在55-70为中GI食物,GI<55为低GI食物)。其GL值为5.4,是低GL水果。100g的哈密瓜,热量是34千卡...
哈密瓜的糖分是比较高的。哈密瓜的干物质中,含有4.6%-15.8%的糖分,部分品种它的含糖量甚至达到了20%到22%,所以这...
为什么哈密瓜容易上火 哈密瓜本身是食性偏寒的水果,食用后本身是有清凉消暑、除烦热、生津止渴的功效的,适合的进食并不会造成身体上火。但是由于成熟的哈密瓜中...
哈密瓜糖分多,糖分多的水果还有:榴莲、菠萝、菠萝蜜、甜瓜、芒果、荔枝、龙眼、甘蔗、橙子、橘子、蜜柚、水蜜桃、葡萄等。
哈密瓜糖分不高。100g哈密瓜含有8g糖,为中升糖指数食物。哈密瓜的含糖量约为8%,比起其他的水果如苹果(14%)、山...
1. 品种差异:哈密瓜主要有两种品种,分别是黄皮哈密瓜和白皮哈密瓜。黄皮哈密瓜的糖分较高,而白皮哈密瓜的糖分相对较低。芒果也有多种品种,如金煌芒、台农13号...
含糖量在15%左右,糖尿病病人是不能吃哈密瓜。哈密瓜(学名:Cucumismelovar.saccharinus),是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜,是一类优良甜瓜品种,果型圆形或...
含糖量在15%左右,糖尿病病人是不能吃哈密瓜。哈密瓜(学名:Cucumismelovar.saccharinus),是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜,是一类优良甜瓜品种,果型圆形或...
哈密瓜的升糖指数(GI值)为70,属于中等升糖指数的水果。其血糖负荷(GL值)为5.4,属于低GL水果。每100克哈密瓜含有大约34千卡的热量,7.9克碳水化合物。一块哈...
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