1、火龙果:火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品,很适合孕妈咪们使用,因为它很少有病虫害,几乎不使用任何农药就可正常生长。2、杨桃:杨桃...
雪莲果含丰富的水溶性膳食纤维,低糖,可促进排便,防止便秘的发生,适宜肥胖、血糖偏高的孕妈咪。但要注意部分水果中除果糖外,含蔗糖也较多,血糖升高、肥胖的孕...
孕妇一般可以吃苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温的水果,但要注意不可过量。孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占...
孕妇可以吃的水果:一、柚子。柚子含有天然叶酸,孕妇怀孕期间需要补充叶酸,随着怀孕时间的增加,胎儿不断生长发育,孕妇需要通过叶酸来满足胎儿的生长需要,孕妇...
您好!孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果,但要注意不可过量,一天最好不超过500克。患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐...
车厘子:所有水果中,车厘子所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4—5倍)、维生素B 1、B 2、C以及柠檬酸、钙...
水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。孕妇适宜多吃水果,这里特别推荐以下几种水果。⊙秋梨:它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利...
新鲜杨梅——易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减。怀孕以后,大家都知道孕妇吃水果对身体好,但是吃什么水果,吃多少好,就很少人知道了。这篇文章就介绍孕妇吃什...
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