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嘌呤含量高的食物排名表图片

发布时间：2024-08-13 22:10
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常见食物嘌呤含量表（mg/100g可食部）备注：Tr：未检出或微量；食物样品地区来源▲为北京，*为浙江，※为广东，无特...

“高嘌呤”食物清单1、海鲜海鲜中所含嘌呤物质很高，吃多了会导致体内嘌呤代谢发生紊乱，引发痛风，对于...

低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）；中等嘌呤食物（每100克食物含嘌呤25 150毫克）；高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150 1000毫克）。一．痛风患者主要食...

1、低嘌呤食物：2、中嘌呤食物：3、高嘌呤食物：

高嘌呤的食物主要有：肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、...

45. 豆腐（水），嘌呤含量63mg/100g 46. 南瓜籽，嘌呤含量61mg/100g 47. 酱油（海鲜），嘌呤含量58mg/100g 48. 猴头菇（鲜），嘌呤含量54mg/100g 49. 面包，嘌呤含...

高嘌呤食物嘌呤含量150mg/100g以上鸡精 518mg/100g 紫菜415mg/100g 鸭肝 398mg/100g 烤虾389mg/100g 鹅肝377mg/100g 香菇（干）324mg/100g 鸡肝 317mg/100g 猪肝...

如摄入过多高嘌呤食物：红肉、动物内脏、啤酒、海鲜、含糖饮料等。这些高嘌呤食物会在人体内转化为尿酸，增加痛风等疾病的患病风险。如果家里有痛风病人，吕医生已...

食物中嘌呤含量最高的（每100克含嘌呤150-1000mg）。1.豆类：豆芽、麦芽、发芽豆类。2.内脏类：鸡肝、鸡肠、鸭肝、...

高嘌呤食物豆类篇TOP1：蚕豆，嘌吟含量：307mg/100g，每100克含有307毫克嘌吟。TOP2：黄豆，嘌吟含量：218mg/100g，...