1、 墨鱼干、黑木耳提前浸泡,充分泡发。2、 泡好的墨鱼干去骨,切细丝,胡萝卜切小块,生姜切片。3、 将排骨冲洗干净,坐锅,烧热水,放入排骨和生姜片,焯烫一会...
白萝卜:白萝卜具有清热化痰、促进消化的功效,与墨鱼排骨同炖,能增加汤的鲜甜味道。玉米:玉米含有丰富的纤维素,能增加汤的口感和营养价值。土豆:土豆能吸收汤...
1、食材用料:墨鱼干4-5个、排骨400g、盐适量、白醋(香醋也可)几滴。2、将墨鱼干放冷水中浸泡3小时左右,如果气温过高中间需换一至二次水。3、准备好排骨,将墨...
1、排骨洗净斩成段,墨鱼用清水浸泡一小时泡发、洗净。2、桂圆剥壳、红枣15个、花生米洗净、药豆用温水浸泡一小时。3、洗净的墨鱼切块。4、所有材料倒进电压力锅。...
3. 例如,可以加入一些豆腐,豆腐质地细腻,能够吸附汤汁中的鲜味,使汤更加鲜美。4. 此外,还可以加入一些蔬菜,如胡萝卜、洋葱等,增加汤的口感和色彩。5. 蔬菜...
1、用料:墨鱼干1只、排骨350克、扇贝适量、葱1根、姜4片、料酒适量、生抽适量、冰糖六粒、八角2个、香叶2片、盐适量;2、先把墨鱼干洗净,放到大一点的盆子里加水...
墨鱼和排骨能一起炖,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。做法如下:材料 主料:猪排骨(大排)300克,墨鱼200克 辅料:小白菜50克,调料:花生油20克,盐3克,味精2克,...
1. 为了使排骨炖墨鱼更加适宜,可以添加山药和菌类植物,如香菇。这些食材不仅丰富了营养成分,还易于消化吸收,特别适合老年人、小孩和体质虚弱的人食用。2. 下面...
墨鱼排骨汤最好喝的炖法如下:主料:排骨300克、干墨鱼半只。辅料:料酒1勺、盐2勺、姜片适量、鸡精少许。1、排骨用...
花生洗净泡水,葱洗干净切成葱沫。把排骨放入锅中煮开,捞出排骨沥干。然后开大火炒墨鱼干,炒一会儿就放一小点盐,...
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