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夏季养生食疗偏方

发布时间：2024-07-28 11:28
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夏季中医养生 1、五谷可养命多喝小米粥五谷就是具有生命力的种子。人要健康一定要吃五谷，五谷是养命的;五果是我们吃的水果、蔬菜，是帮助你消化的;五畜为益，肉...

所谓冬病夏治，即夏天人体和外界阳气盛，可以通过一些有效的养生方法和相应的保健食品来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处，可预防冬季冻疮，用药...

清润瓜丝偏方食疗补虚用料：新鲜西瓜皮300克，天冬、麦冬各50克，薄荷5克，菜油、麻油、糖、精盐各适量。制法：天冬、麦冬用水浸泡发胖后，剖开，除去内芯，再切...

夏天，男性一定要多吃一些富含蛋白质的食物，一些含有微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物。这样可以给男性最好的健康养生。一般可以吃红枣、莲子、...

6、夏季治气管炎小偏方：汽水冲鸡蛋用鲜鸡蛋1个，去壳放入碗中筷子搅匀，倒入汽水至碗满，混合均匀后直接喝下。此方具有止咳、止喘作用。有些老年人认为鸡蛋是生...

下面介绍几种健脾去湿食疗偏方:1.薏米红豆粥,它的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的...

无益于健康。二、食疗能替代医疗吗？不管是生姜还是萝卜，都是我们日常生活中最常见的，最普通的食材，冬天适当的多...

这个食疗偏方有清热祛湿,健脾益气生津的功效。 2、木形人:钓鱼赏花,怡养性情 a、精神调养:可以参加一些诸如钓鱼、下棋、旅行的活动,以便于陶冶情操,抑制情绪的`低...

中医食疗推荐：（藿香）藿香佩兰茶原料：茶叶6g，藿香9g，佩兰9g 做法：1、先把茶叶、藿香、佩兰放入清水中洗净。茶壶也洗一洗。2、将茶叶、藿香、佩兰放入茶壶内...

健胃消食的食疗偏方一、草果陈皮青鱼汤原料：陈皮、草果各5克，党参15克，卷心菜半颗，青鱼一条调味料：胡椒粉，盐，葱，姜做法：1、党参、陈皮、草果、卷心菜...