1、人物不能放在中间,脚要沿着相机的下沿,一个房间一边有光就容易照出来腹肌。2、人物不能在画面正中间,脚贴着下...
1、选对健身器材做道具,在健身房,器械就是最好的道具。比如,最好选择练手臂的,练背的,练腿的重量级的哑铃、重力球、负重带这些小物件。大型器械尽量不要选择...
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