其实,看似最不需要控制愤怒的温和者,正是最需要学会控制的人。控制愤怒不是去压抑、减少愤怒,而是让内心的愤怒通过合理的渠道发泄出来。易怒怎么办?“愤怒”只...
以怒制怒 2003年出品 编剧:大卫·多夫曼 导演:彼得·西格尔 主演:杰克·尼科尔森、亚当·桑德勒 从事宠物用品生产经营的大卫一次出公差,在飞机上莫名...
案件水落石出,艾琳的罪名被洗清。经过这一系列发生的事情,查理已经慢慢学会如何控制自己的情绪,控制汉克。在警局同事的帮助下,查理向艾琳展开了浪漫的爱情攻势...
一.控制住坏脾气。生气,发脾气是生活中的一种负面情绪,不仅会破坏亲密关系,而且会造成全身性的损伤和破坏。发脾气,出口伤人,发完后又感到内疚,但是又控制不...
我想像自己的大脑中也有那样一个司令部,里面有控制着我所有喜乐哀怒的情绪小人们!感谢我的乐乐,她努力让我体会到人生的快乐;感谢我的忧忧,因为她的悲哀,让我...
一个人要是情绪的奴隶,时刻被情绪牵着鼻子走,那么不仅自己的身心受到很大影响,而且还会影响到别人。 情绪不稳定的人,人们很难信赖他。 而真正气场强大的人,都十分...
而我们看到妈妈的情绪控制区,发现成年人的世界里,忧忧才是主导,适当的情绪疏导才是健康的成长方式。而爸爸的世界...
我觉得这种情绪调节法真的是挺好的 有点用处 可以完美的阻止发脾气!
该崩溃时,就要发泄出来。在想要“控制”情绪前,让我们来重新认识一下情绪这个东西。《无法成为野兽的我们》中深海...
情绪分为消极情绪和积极情绪,人们说要控制情绪,往往指的是要控制负性情绪。据调查,一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态,这个时候情绪就需要做“情...
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