食补中有:鲫鱼汤,鸡汤,猪蹄汤,小米粥。中药也可以,其中一位药应该是穿山甲。专门下奶的。最重要的还是产妇要保持好心情。祝母子健康哦!
丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开...
1、米酒鸡蛋羹 米酒有着催奶水的功效,而且和鸡蛋一起做成羹也很简单。米酒鸡蛋羹又有营养,而且又下奶。相信很多宝妈对米酒也有一定的了解,它是一款又简单又能让...
想要奶水多,平时多喝些汤汤水水的准没错,没有汤水的时候就多吃饭菜,水果,还有「牛奶」可是转变成奶水最快的哟,...
产妇在产后可以多喝一些汤,像平常我们经常看到的鲫鱼汤,或者是猪蹄汤都是可以的。这些汤都可以让产妇的乳汁分泌,...
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1、催奶蔬菜 很多蔬菜都是可帮助催奶产奶的,比如丝瓜和金针菜及豌豆等。丝瓜有舒筋活络的作用,有利于宝妈打通乳腺,特别是有乳腺炎症导致奶水流出不畅的宝妈可多...
4 进食催乳食物 有些食物具有促进奶水分泌的作用,建议试一试以下的催乳食疗方: 鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加上通草6克煮汤,吃鱼喝汤,每天2次,连喝3-5...
一般是可以炖制通草猪蹄催乳汤,通草是极具催乳下奶和利水利尿作用的一味中药材,而为了增强效果,就可以和猪蹄一起...
首先,宝妈在喂奶的时候如果想要下奶,可以多喝一些汤,能够起到下奶的作用。比如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤,里面营养比较多,产妇吃了之后有很好的下奶作用。在平日...
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