情绪管理书籍10本

发布时间：2024-09-03 13:11
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情绪管理值得推荐的励志经典书籍

3、《别让小情绪害了你》 弗雷德曼·肖普 湖南文艺出版社 生活、

有没有可以调节心理压力和情绪的书可以推荐一下

在《哈佛情绪控制课》中，读者们可以了解到在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中，到底在进行着怎样的情绪控制教育，而这些情绪控制教育对身在其中的莘莘学子又起到...

如何控制自己的情绪?学会控制情绪的励志书籍

3.无条件的快乐就是至乐，至乐乃是一种情绪彻底平衡的存在状态。02《情绪的解析》学会更好地与自己的情绪相处 保罗·艾克曼 豆瓣评分：8.1(643人评价)南海出...

最近很容易暴躁易怒,有没有推荐控制情绪的书?

《我的情绪为何总被他人左右》[美]阿尔伯特·埃利斯/阿瑟·兰格【推荐理由】有时愤怒并不来源于自身，而是被身边的...

控制情绪方法治疗抑郁症书单

书名：情绪自控力；作者：[韩]朴用喆评分：8.4。习惯是可以改变的，可能一开始有点慢，但慢慢来，总会变成自己想要...

10本心理学书籍推荐?

从这本书你可以学习到意志力、情绪管理、冥想等内容,比较适合大部分读者。3、《了不起的我》-陈海贤非常喜欢的一位老师,感觉整本书就是在写自己,并且提出了大部分...

职场人走出迷茫必看10大书籍

01《敏捷销售》 推荐理由：从菜鸟到顶级销售，这样的魔鬼训练，你是否能够承受。这是一本讲述一线销售人员实战的书籍，写得非常生动有趣，每一章内容短小精干，...

十大提高情商的书

是一本比较实用的情绪管理工具书。 “焦虑是一种情绪,而非性格缺陷。极度渴望控制自己生活的人往往会受到焦虑症状的重创。” 《 改变人生的快乐实验》 作者:埃德...

推荐几本心理学和个人成长的书籍

深受欢迎的TED压力管理演讲，世界500强企业员工情绪管理培训教材，把潜意识的无力感提升到意识的层面来探究，驱逐内心的烦躁，才能达到内在的平和。[法]碧姬·德吕...

5本超级自我管理的书籍

8. 自我目标管理能力 生命的悲剧不在于目标没有达成,而在于没有目标!目标有多远,我们就能走多远。目标指引经理人工作的总方向。经理人每天的生活与工作,其实都可...

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