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排骨怎么做又营养又简单

发布时间：2024-09-17 18:11
下面围绕“排骨怎么做又营养又简单”主题解决网友的困惑

1、莲藕排骨汤：将排骨洗净后切成均匀的条块状，然后锅中烧热水后将排骨加入焯水后捞出冲洗干净后待用;莲藕去皮切成滚刀块，胡萝卜去皮后也切成滚刀块待用;锅中加...

1、莲藕排骨汤：准备适量的排骨、莲藕、生姜、料酒和盐，先把藕切成一块一块的，放到盐水中浸泡，把清洗干净且去掉血水的排骨放到装有清水和生姜的锅里煮开，接着...

一、土豆炖排骨用料：排骨、土豆、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒等。做法：排骨焯水后与土豆一起炖煮，加入调料，炖至排骨和土豆熟透即可。二、红烧排骨用料：排...

一、白萝卜、胡萝卜排骨汤排骨煲汤是最好的，营养高做法简单，很适合厨房小白。首先准备两根排骨，用砍刀把排骨剁...

排骨汤是一道美味又营养的汤品，以下是一个简单的制作方法：所需材料：排骨（500克）姜片（适量）大葱（适量）蒜头（适量）红枣（10个）黄豆（适量）盐（适量）制...

做法：1.排骨入开水锅焯水后捞出。2.排骨清洗掉浮沫后放入砂锅，放入生姜片，倒入清水。3.大火煮开后改小火煮煨炖。4.红枣用清水淘洗干净，藕洗净去皮，切成滚刀块...

1、萝卜排骨汤。将萝卜和排骨放在一起炖汤所起到的营养价值是非常高的，因为萝卜不光可以帮助人吸收掉排骨中的游戏，同时还能够让整个汤的味道变得更加鲜美。最关...

首先，将排骨洗净，用开水焯一下，去掉血水和杂质。然后，将排骨放入锅中，加入适量的生抽、老抽、糖、料酒、姜片、葱段等调料，大火煮沸后转小火慢炖。炖煮的过程...

制作原料：小排骨300克、玉米一根、胡萝卜一根、葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量。做法步骤：1、小排骨加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱、姜片备用。2、将小排...

1、玉米切成段，胡萝卜切成滚刀块，豆角剔除筋后掰成5厘米上的段，姜切片，各种香料放入炖煮包中；2、锅中烧水，水开后放入排骨，大火煮至出现浮沫，排骨变白后，...