1、鲜鲤鱼汤 功效:滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。材料:黑豆四两、生姜两片、红枣十粒、鲤鱼一条、陈皮一小块、胡椒盐粉适量。做法:鲤鱼去鳞、...
1、乌鸡汤 准备材料:乌鸡一只、大葱一段、姜片适量、桂圆、红枣、枸杞适量。先将水烧开转小火,把乌鸡放入3到4分钟,然后捞出洗净。砂锅中加水,放入料酒和盐,放...
1,把所有菌菇放到冷水中清洗,浸泡,枸杞大枣洗净,山药茯苓也浸泡一下。2,鸽子现宰杀,清洗干净,把砂锅里放入清水,把洗净的鸽子放入,把竹荪,羊肚菌,茶树菇...
五、秋季养生汤煲汤食谱:冬瓜薏仁老鸭汤材料:鸭子500克,薏仁50克,莲子50克,冬瓜500克,麻油做法:1.鸭肉切去多...
1、鸭梨南北杏瘦肉汤 材料:新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗 做法: 鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北...
1、冬瓜海带瘦肉汤 食材:冬瓜,海带,瘦肉,陈皮,姜,盐。2、无花果瘦肉汤 食材:瘦肉350g,无花果,南北杏,枸杞...
1、2鲫鱼豆腐汤 上榜理由调理气血,补充营养,还有活血的作用,味道很是鲜美,前几天还吃得呢,豆腐入味,鲫鱼鲜美,搭配得天衣无缝 鲫鱼做好处理,豆腐切小块,鲫...
1 白果薏米汤 材料:白果50克、薏米50克、白糖适量。做法:将白果去壳,洗净,用水稍浸泡。薏米用水稍浸泡,洗净。然后将白果、薏米一起放入瓦煲内,加适量清...
秋季煲汤推荐具体如下:1、四神汤 排骨清洗掉血水,放入盆中加入料酒和清水,浸泡10分钟左右让其中的血水析出减少腥...
秋季养生汤煲汤食谱有哪些 一、夜香花鱼片汤:材料:夜香花 1斤 鱼肉 1条 姜 调味料 做法:1、夜香花洗净后沥干水份 2、买回鱼肉后洗净吸干水份,切成鱼片,加入姜...
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