食谱一:意式杂蔬牛肉饭 材料:牛肉250克,胡萝卜、芹菜、洋葱、蒜各适量,米饭。调料:意式综合香草(超市有售)、黑胡椒、盐、番茄酱、糖各适量。做法:1.牛肉切成...
家常菜晚餐食谱1:鱼头豆腐汤材料:鱼头1个(约500克),嫩豆腐1盒,香菇8朵,大葱3段,老姜3片,盐1茶匙(5克)。做法:(1)、鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表...
四款好吃解馋不上肉减脂晚餐 双椒巴沙鱼: 巴沙鱼切块 加葱姜 料酒 生抽 黑胡椒 淀粉 倒入酱汁 1勺生抽 半勺老抽 半勺糖 小半碗清水 爆香蒜末 花椒倒入鱼块 煎至两面金黄 倒入酱汁 ...
晚餐做什么简单又好吃1 醋溜包包菜 一线城市工作,上下班两个多小时,晚餐需简简单单,不浪费时间。也吃得有营养。原料:包包菜、玉米油、盐、醋、大蒜、大红椒...
简单方便的晚餐家常菜如下:1、辣白菜汤-米饭/馒头 在超市买点袋装的辣白菜,起锅,直接将辣白菜放进去,再放点豆腐、粉丝、口蘑香菇、各种喜欢吃的蔬菜,想怎么搭...
晚餐后我们的活动量较白天大为减少,能量消耗也因之降低很多,因此清淡至上是我们必须遵循的原则。晚饭吃什么家常菜?以下是懂视小编分享给大家的最简单的晚饭菜谱,...
做法:1、老鸭清洗后斩小块。冷水入锅,加1勺米酒,煮出白沫子后,捞起来清洗,这一步通常是除去鹅肉中含有的腥味儿...
在家自制美食做法!巨好吃!当夜宵晚餐! 1.炸淀粉肠 孜然粉、白芝麻、烧烤料、粗细辣椒面。淋上热油激发香味,加少许白糖提鲜,加一勺油,一勺生抽搅匀。淀粉肠切花刀,油温六成热放淀粉...
营养晚餐简单做法大全:1、鸡蛋疙瘩汤:鸡蛋疙瘩汤是一道很经典的传统美食,只需要简单的一碗面粉,1个鸡蛋,随意加上一些配菜就能做出来令人满意的好味道,一下子...
做法:1、将瘦肉切成肉丝或者肉糜,山药切条,小葱切末,大米洗净;2、锅内倒入清水,将山药、薏米、瘦肉丝(肉糜)...
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