蔬菜含维生素C较多的最常见的就有,如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜等,而这些食物在我们生活当中都非常常见,因此不妨可以适当多吃。水果中维生素c含...
富含维生素C的水果蔬菜:第一: 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子100克中的维生素C含量超过100毫克 。第二: 青椒、桂圆、...
含有维生素C的水果和蔬菜种类丰富多样,包括:1. 橙色和红色水果:柑橘类如橙子、柚子、柠檬、葡萄柚、猕猴桃;草莓、红莓、树莓等小浆果;还有番茄、红椒等。2. ...
1、富含维生素c的水果和蔬菜有:西红柿、菜花、柿子椒、深色叶菜、苦瓜,柑橘、柚子、苹果、葡萄、猕猴桃、鲜枣等。2、维生素C,又称维他命C,是一种多羟基化合物...
青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。其中弥猴桃,号称维C之王;其次是大枣、木瓜;果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰...
尤其在夏季,多吃富含维生素c的水果蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素c含量高。蔬菜中绝大多数绿叶菜...
1、蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C。2、青椒:青椒果肉厚而脆嫩,维生...
维生素C在新鲜的蔬菜和水果当中含量比较丰富。最丰富的常见蔬菜水果有:针叶樱桃、酸枣、猕猴桃、红尖辣椒、番石榴、鲜枣、橘子、橙、橘子、柚子、葡萄、柠檬、草...
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 柠檬是含维生素c最高的。还有猕猴桃,橘子,山楂,柚子,草莓,苹果,香蕉,梨子等 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 ...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
维生素c有哪些食物和水果 | 富含ve的水果和蔬菜 | 补维生素e吃什么食物和水果 |
含维生素c的食物和水果蔬菜 | 富含维生素的水果和蔬菜 | 维生素c食物水果有哪些 |
维生素C食物和水果 | 维生素e食物和水果 | 维e的食物水果有哪些 |
含锌的食物和水果蔬菜 | 返回首页 |
返回顶部 |