维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇...
成人是可以吃维生素D的,维生素D在人体健康中发挥着重要的作用,可以让骨骼更加强健,还可以帮助钙的吸收。如果成人...
维生素D的作用:可以促进钙、磷的吸收和骨骼正常的生长。缺乏时会患佝楼病。维生素D来源于鱼肝油、肝和蛋,以及日光照射裸露的皮肤在体内形成。维生素E的作用:1、...
维生素D是一种人体必需的,但长期过量服用也可以引起中毒。维生素D主要有以下生理功能:1、提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。2、促进...
1、调节钙、磷代谢 维生素D的主要作用是调节钙、磷代谢,促进肠内钙磷吸收和骨质钙化,维持血钙和血磷的平衡。具有活性的维生素D作用于小肠黏膜细胞的细胞核,促进...
维生素D的功效 从维生素D3的别名是“胆钙化醇”就能知道它和钙有关系,活化的维生素D在小肠里能促使钙吸收、维持适当的血钙与磷浓度、让骨头的矿物化正常,也能...
成人每日所需要维生素D的含量为5ug,不能超过20ug。维生素D过量造成的主要毒副作用是血钙过多,早期征兆主要包括痢疾或者便秘,头痛,没有食欲,头昏眼花,走路困...
\x0d\x0a\x0d\x0a维生素B2(核黄素)\x0d\x0a功能:维持眼睛视力,防止白内瘴,维持口腔及消化道粘膜的健康。促进碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢,并有助于形...
以下是维生素D的一些潜在益处:1. 改善骨骼健康维生素D有助于吸收和利用钙,从而增强骨骼和牙齿的健康。它有助于预...
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