1、多做颈椎运动,对拉升脊柱之间的距离有很大的好处,坚持一段时间,能感觉脖颈变得更修长。2、多做有氧运动,如跑步,游泳,坚持锻炼能让身材变得更好,看上去身...
脖子其实是变不长的,因为只要人过了发育期。身高基本也就不变了。但是你可以通过后天的运动和锻炼,使脖子看上去长。这里提供几个小方法 1,多做有氧运动。例如跑...
经常跳芭蕾舞能让脖子变得优美。以下锻炼动作:头颈自然放松,使下巴向肩部方向(或左或右)慢慢转动,当下巴转到肩部...
男生脖子长是不会变短的,只就加强锻炼身体,史自已变的强壮起来,身体强壮后,身上的肌肉多了,自已的身才强大了,脖子自然就不现长了,别人就敢嘲讽你了。
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胖了不会让原有的脖子变短,只是脂肪堆积在脖子周围,视觉上看上去很短,脖子的长短与遗传因素有关,人瘦的时侯,脖力显得细长,是否你最近长胖J,显得短,正常情...
在生活当中随时的去把自己的脖子伸长,要让自己的肩膀自然的下垂,放松自己的斜方,那么可以通过一些后天的运动和锻炼,让自己的脖子看起来更加的修长。怎么让脖子...
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