一、最适合的补品:大枣蜂蜜最养肝 春天是肝气最足、肝火最旺的时候,所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物,应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实,可以每天做...
苡米仁、薄荷、荆芥、豆豉,功效健脾祛湿,散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛,筋脉挛急,屈伸不利。制法:将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后,放入干净的锅内,加水...
下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议:穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适...
姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明,生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度,减少血小板凝集,预防...
水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、 健脾养胃、强筋壮骨。3、山药: 【性味与归经】味甘,性平。归脾、肺、 肾经...
静脉曲张吃以下食物好的快(仅供参考,详细需要咨询医生)1、气滞血瘀:患肢青筋迂曲,状若蚯蚓,局部可有压痛或色素沉着;伴有精神郁闷,烦躁易怒。舌质紫暗,或有瘀...
海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等,可以促进肠胃蠕动。另外,孕妇还可采用具有行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药,可以缓解孕妇的妊娠...
TOP2:水果之王——榴莲 每100克榴莲中含钾量约261毫克,榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾...
9.鲚鱼:又称刀鱼。性温,味甘,能补气健脾胃,但它又有发动病气之弊。如唐·孟诜指出:“鲚鱼肉发疥,不可多食。”《随息居饮食谱》也认为“多食发疮、助火”。《...
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