一、苦瓜炒蛋做法 1、苦瓜去核切薄片,加盐少许揉擦,腌15分钟,然后放沸水中略焯一下;鸡蛋3-4个搅打均匀,加盐少许;锅中放油,先下苦瓜略炒,然后倒入鸡蛋液两面...
步骤step 1 食材:苦瓜一根,鸡蛋4个,盐1勺,油50毫升,鸡精1勺。步骤step 2 苦瓜洗净对半切开,去除瓜瓤,切薄片...
多吃苦的东西对身体只有好处没有坏处哦,会吃的人就会选择吃苦瓜的,我可以教你几种简单的方法烹饪苦瓜!盐腌水焯后,与...
苦瓜炒蛋的做法 1、全部食材 2、将鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散 3、苦瓜洗净纵向对半剖开后去瓤,切成薄片,姜、蒜洗净...
苦瓜炒蛋的做法步骤如下:需要材料:苦瓜1根、鸡蛋2个、大蒜适量、辣椒2根、食用油5毫升、生抽3克、料酒3克、盐3克。1、苦瓜去蒂去瓤,切片。2、大蒜切片,辣椒切...
下面就是苦瓜炒蛋的家常做法:材料:- 苦瓜:1条 - 鸡蛋:3个 - 大蒜:适量 - 生姜:适量 - 料酒:适量 - 盐:适量 - 食用油:适量 步骤:1. 若苦瓜皮上有苦液,可...
苦瓜炒蛋蛋白质丰富,脂肪含量低下,丰富的植物纤维可促进肠胃蠕动,为减肥瘦身美容打下良好的基础。苦瓜炒蛋是夏季里很好的食品,它可以清热消暑,夏季里经常适量...
1. 苦瓜:一根,洗净去籽,切片。2. 鸡蛋:3个,打散后加入少许盐、胡椒粉搅拌均匀。3. 葱、姜、蒜:适量,切末备用。4. 食用油、盐、酱油:适量。二、烹饪步骤 1...
以下是三种不同的苦瓜炒蛋做法,供您参考:做法一:所需食材:苦瓜、鸡蛋、葡萄干、盐步骤:苦瓜去核切薄片,加少许盐揉擦,腌15分钟后,放入沸水中快速翻炒。鸡蛋打...
苦瓜炒蛋是一道常见的中式家常菜,下面是制作苦瓜炒蛋的一般做法:材料:- 苦瓜:一个中等大小的苦瓜 - 鸡蛋:2-3个 - 大蒜:2瓣 - 生姜:适量 - 食用油:适量 - ...
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