吃饭补钾是一种有效的方法,因为食物是补充钾元素的主要来源。人体内的钾主要来源于食物,食物中的钾90%以上短时间内在肠道吸收。如果个体轻度缺钾,并且可以正常...
苹果味甘酸、性凉。 现代医学研究证明,严重水肿患者多吃苹果有利于补钾,减少副作用。妊娠期多食苹果,一方面可补充维生素等营养物质,同时又可调节水、盐及电解质平...
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