裙带菜能和虾仁蕃茄敖汤,这些食材成分没有冲突,喝虾仁裙带番茄汤能减脂瘦身润肠通便,还能降三高。虾仁裙带菜番茄汤的做法 食材用料:裙带菜适量、干虾仁1小把、...
海带里面有一种碘的物质,具有排毒减脂的功效,所以经常喝海带豆腐汤会让人身体越来越轻盈并且健康。这样的海带豆腐...
1、冬瓜适量,虾仁适量,菠菜1把,裙带菜适量,粉丝适量,姜适量,料酒适量,盐适量,椒盐适量。2、冬瓜切丁,煮虾仁放姜片,料酒。3、放裙带菜,一起煮冬瓜丁。4...
煎三个公主蛋,切块 放入葱花翻炒 加入适量水煮开,放入裙带菜 放少许盐和胡椒粉调味,出锅前撒几粒枸杞 二、汤鲜味美汤 番茄炒烂,加水 加入魔芋丝虾仁,把鸡蛋也...
裙带菜豆腐鲫鱼汤原料:鲫鱼、裙带菜、豆腐、姜、葱、料酒、胡椒粉、盐、鸡精 1. 鲫鱼清洗干净,放入姜片、葱段、料...
四款鲜味美减脂汤 1、裙带菜鸡蛋汤:2个鸡蛋煎至金黄,切小块,辣未炒香,放煎蛋翻炒凡下,一定要加入刚烧开的水,...
7. 七日减脂晚餐食谱:- 第一天:龙利鱼菠菜番茄汤+煮玉米。- 第二天:芹菜胡萝卜虾仁炒山药。- 第三天:酸辣脆莴笋+香菜拌牛柳肉+小米粥。- 第四天:菠菜金针菇胡...
食材:豆腐块、玉米粒、裙带菜、味增、口蘑。裙带菜煮开,味增用筛子打散,豆渣滤出,倒入全部食材豆腐块、魔芋丝,...
2、冬瓜虾仁汤。3、黄瓜鸡蛋汤。4、番茄菌菇汤。5、萝卜煎蛋汤。6、丝瓜三鲜汤。7、冬瓜玉米汤。8、西兰花豆腐汤。9...
1、海带豆腐汤 —— 清甜的海带和嫩滑的豆腐,完美搭配。2、冬瓜虾仁汤 —— 清淡的冬瓜与鲜美的虾仁,健康又低脂。3、黄瓜鸡蛋汤 —— 黄瓜的清爽搭配鸡蛋的营养...
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