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9.什么都不做: 要一个忙得不可开交的人突然放下所有的事物,的确不容易,但是每个人都需要有段空白时间。现实生活竞争激烈,如果不留些时间给自己,将会使自己显...
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睡前拥抱、轻抚脸颊、抚摸头发等亲密的肢体接触。研究表明,身体接触和性行为可以让我感受到与伴侣更深的联系,并产...
远离同辈竞争压力,远离泛滥着焦虑的讯息,我的生活有自己的节奏:清早起床10分钟的周六野早操,每天9:30-10:00的读书时间;下午与妈妈、伯伯环绕小镇漫步谈心,或是和海...
8、看博主vlog关注了一些水平很高的博主,我会定期翻看,看看他们的思维方式,文字的表达,以及拍摄角度。向优秀的...
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