鲭鱼的热量(以100克可食部分计)是417大卡(1744千焦)。每100克鲭鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。参考资料:更多鲭鱼信...
许多爸妈会购买魰仔鱼煮粥给宝宝吃,医师提醒,为了防腐及增重的目的,一般市售魰仔鱼的含盐量非常高,600公克魰仔鱼就有60克的盐巴!一般60公斤重的成年人一天的盐分摄...
在海洋鱼类中,沙丁鱼、鲭鱼、鲐鱼、秋刀鱼、(shen〖鱼参〗)鱼、鲑鱼等的鱼油中均是DHA与EPA的丰富来源,也就是说...
鲭鱼全年都有供应。鲭鱼 鲭鱼为远洋洄游性鱼类,大群活动,游泳力强,有趋当光性;夏季结群游向近海生殖,卵生。我国沿海及太平洋海域均有分布。[2]形态特...
虎鲸的食物多样,由小型结群鱼类、鱿鱼,一直到大型须鲸与抹香鲸(Sperm Whale)都有可能成为它们的猎物;猎食的对象主要是各种海洋兽类,如海豚、海豹、海狮、海...
1、海鱼类:小编力荐金枪鱼、鲔鱼、鱼师鱼、鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等,其中每100克鱼肉中的DHA含量在1克以上,可谓名副其实的“DHA鱼”,而金枪鱼所含的DHA多达2。8...
据分析,每100克鱼肉含有19.1克蛋白质、2.5克脂肪和多种维生素。它可以以多种方式食用,新鲜的或腌制的。 鲜食时,...
每100克中嘌呤含量小于75毫克。1、每100克中嘌呤含量小于75毫克的食品:芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麦片、鲱鱼、鲥鱼、鲑鱼、金枪鱼、白...
每天摄入肉类的量应控制大约40~75克,大约是手掌心(不包括手指)大小、一副扑克的厚度。 5、鱼:一整只手 每天吃鱼虾等海产品的量大约40~75克,每周最好能吃两次三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼等...
挪威青花鱼每100克中含有的嘌呤一般为300毫克左右 挪威青花鱼,也叫大西洋鲭鱼
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