痛经时跪在床上抬高臀部,保持头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流,或者是绻缩的方式,这样都可以减...
1、姨妈痛经在女性里太多的,如果痛得厉害了建议吃点止痛片,忍着痛反而是伤害自己,不经常吃一般没影响的 2、多敷小腹,用芙神花加热水袋在晚上敷下小腹,有排寒...
此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、...
痛经是由于血液里面前列腺素分泌升高,或子宫后位导致经血排出不畅,不通则痛。解决的办法,经期喝红糖水加生姜片、热水袋或暖宝热敷下腹部,促进下腹部血液流通,...
尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有...
喝热水,热敷 🍇🍇当你跟男朋友说我肚子疼,直男男朋友会对你说多喝热水,真想给他一个大大的白眼。...
避免进食生食冷食品。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间适当吃些酸味食品,有助缓解疼痛。痛经...
你好,从你描述的情况来看,你的是属于痛经而引起的,一般轻微的不适时不需要特殊的处理的,如果严重的话,还是需要用点解痉的药物等对症处理。
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