你好 这个要看烤什么了,现在烧烤种类那么多可以说什么都能烤。烤馒头、烤米饼、土豆、红薯等一些含有碳水化合物的食物非常多。如果想少吃碳水可以选择吃烤肉、烤...
1串烤肉(100.0克)含有热量154大卡,需要健美操46分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物6.63克;脂肪8.92克;蛋白质11.95克。烤肉是北京久负盛名的特色菜肴,&...
当然,肉没有碳水化合物、食物纤维、维生素A/D/E/C等其他营养元素,但是当肉与其他蔬菜一起搭配食用的时候,这些营...
高。烧烤食品会使用炭火进行烤制,炭火本身不含碳水化合物,因此烧烤食品不会因为使用炭火而导致碳水化合物含量增加,含量高,许多烧烤食品通常会涂上高糖烧烤酱,...
而且里面含有的嘌呤含量也比较多,不但可以升高尿酸,还容易引发肥胖。按每人来计算的话,一顿烧烤一个人最起码会摄...
由于每个人的是食性爱好以及适量都是不一样的,因此在吃烧烤的时候摄入热量也不一样,一般来说烤肉类每100克含有热量154大卡左右,蔬菜类每100克含有热量810大卡左...
碳水化合物(克)6.63 脂肪(克)8.92 蛋白质(克)11.95 评价:烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质,不利于健康,减肥期间应尽可能少食。一顿烤肉的具体热量要看你吃...
烧烤热量高是因为它制作时会刷大量的油,基本跟油炸一样。吃一顿烧烤大约会摄入3000卡热量。烧烤营养成分表:100克等于175.48大卡。蛋白质:13.38克;胆固醇:41.6...
无脂肪是指0脂肪,几乎不含脂肪的食物,碳水化合物也比较少,热量比较低,但一般会含有糖或淀粉、糊精等成分,还有可能会含有蛋白质,任何食物或饮料只要含有这三...
因此,从食用安全的角度,电烤串优于碳烤串,因其不与明火接触,热力均匀,肉串不会局部焦糊;同时烤盘温度方便控制...
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