1、选择一瓶刮痧油,刮痧油可以在药店购买,也可以用橄榄油。2、选择一个刮痧板,可以用梳子代替。3、打开刮痧油的瓶子,在肩膀上涂刮痧油,刮痧油是起润滑作用。4...
刮拭顺序 先刮肩部的肩髃、肩贞,再刮上臂三角肌下臂臑穴,然后刮上臂的曲池、手三里、外关。刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油:刮拭肩部时,遇关节部...
下面是刮拭颈肩部,分三步,首先刮拭风池穴,风池穴在头颈部的凹陷处,用刮痧板的一个角先刮拭几下,注意要从里向外、从上向下刮。第二步就是刮到颈肩部的根部。第...
1.按摩可以稍微减轻肩膀酸痛。2.若按摩无法纾解酸痛,将毛巾浸在加盐和醋的热水中,热敷肩膀酸痛部位,即可纾解肩膀的酸痛。3.若肩膀持续酸痛无法改善,就应该赶紧...
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刮痧专用的器质:牛角做的刮痧板,玉器,调羹,(我是一个实用主意者)我认为只要硬的器质都行啦。刮痧用的油最好是茶油,要么BABY油也可以,(较大的超市都有买。...
在时间有限的情况下,治疗的的首要目标就是解除症状,刮痧的效果立竿见影。按揉肩井,取坐位,以左手中指按揉右肩肩...
刮痧与拔罐的使用并不十分绝对,通常情况下都是结合并用的。可以先在疼痛处刮痧,然后选择重要穴位处进行拔罐,则理疗效果会更好。
刮痧疗法的种类,可以分为两种:一种是直接刮痧疗法,另一种是间接刮痧疗法。所谓直接刮痧疗法,就是医者用工具,直接刮...
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